Je me souviens encore du championnat de France espoir que j’ai remporté en 2001. Je suis descendu voir Bouboule, mon mécano, et lui...

Les réseaux sociaux peuvent encourager une forme de narcissisme où l’attention est davantage portée sur les likes, les kudos et les...

L'acupression repose sur les principes de l'acupuncture, sans l'utilisation d'aiguilles. Elle consiste à appliquer une...

Une huile de massage bien formulée peut jouer un rôle clé dans la préparation des cyclistes avant une compétition. Grâce à des ingrédients..

Les oreillettes ont modifié le cyclisme professionnel, en transformant la façon dont les courses sont...

Dans le monde du cyclisme, la stratégie de course joue un rôle aussi important que la condition physique des...

Les trois principaux aspects à considérer sont la production de watts, les sensations et ressentis du cycliste, et les...

L'hypocondrie se manifeste par une inquiétude excessive concernant la santé. Pour un sportif, cette peur peut être amplifiée par la...

Gérer une équipe, même restreinte avec un effectif de seulement 4 à 5 athlètes, s'est révélé être un...

L'exposition à des températures extrêmes n’est pas sans danger. Une utilisation inappropriée ou un temps...

J’ai récemment pris mon vélo de ville pour faire Drancy-Gare Saint Lazare, 80% des vélotafeurs grillent tout ce qui bouge, aucun...

Une croyance répandue parmi les cyclistes est qu'il ne faut pas se raser les jambes la veille d'une compétition, car cela...

Ceux qui dénigrent aujourd'hui pourraient être les premiers à être critiqués demain. Cette réalité souligne l'inutilité...

Trouver le club qui vous convient dans le monde du vélo peut s'avérer être un véritable parcours du combattant pour les...

Historiquement, de nombreux virus, y compris ceux responsables du rhume et de la grippe, suivent des cycles saisonniers. Par exemple, les...

Le soutien d'un partenaire compréhensif et dévoué est un atout précieux pour un...

Le réglage des cales est un élément clé pour maximiser les performances et le confort des cyclistes. En comprenant son...

Le don de sang fréquent peut entraîner une baisse des niveaux de fer, car ce minéral est essentiel à la production de globules...

L’idée qu’un sportif puisse réaliser une performance exceptionnelle après une nuit de beuverie semble...

Le doute est un poison insidieux qui peut miner la performance d'un cycliste. Qu'il soit lié à des influences...